Da har jeg endelig fått lest en bok av Joseph Bharat Cornell. Nå har jeg hørt om ham så mange ganger, og det viser seg at noen av skogsbadøvelsene jeg har lært definitivt stammer fra ham. Han har skrevet flere bøker, og «Deep Nature Play» er den siste.
Fortsett å lese Bok: Deep Nature PlayBok: Forest bathing
Det er ikke lett å følge med på alle bøkene som publiseres om skogsbading og skogsterapi lenger. Jeg tror det kommer en nesten hver 14. dag. Den siste jeg har lest kom i år, og er skrevet av Julia Plevin. Tittelen er: «The Healing Magic of Forest Bathing – Finding Calm, Creativity, and Connection in the Natural World». Dette er den beste boken jeg har lest så langt om emnet.
Of Forests and Men
Fotografen DoYann Arthus-Bertrand fikk i oppdrag av FN å lage en offsiell film for det internasjonale året for skog. Denne kortfilmen ble vist på en sesjon i den i FNT i 2011.
Nettsted: United Nations Forum on Forests
Velkommen
Våren har for alvor inntatt Sørlandet, og redaktøren av nettstedet skogsterapi.info har nettopp kommet fra en utdannelse i Sverige for å bli skogsbadguide (og senere utvide dette til skogsterapi). Siden denne metoden ble «oppfunnet» i Japan i 1982 er det gjort mye forskning, og det er veldig godt belegg for at dette virker mot stress og er forebyggende.
