Månedlige arkiver: mai 2019

Velkommen

Våren har for alvor inntatt Sørlandet, og redaktøren av nettstedet skogsterapi.info har nettopp kommet fra en utdannelse i Sverige for å bli skogsbadguide (og senere utvide dette til skogsterapi). Siden denne metoden ble «oppfunnet» i Japan i 1982 er det gjort mye forskning, og det er veldig godt belegg for at dette virker mot stress og er forebyggende.

Skogen har en beroligende effekt.